लंबे समय तक हस्तमैथुन के लिए क्या बनाना है

पूरे नेटवर्क पर हाल के हॉट सर्च डेटा के अनुसार (अक्टूबर 2023 तक), एवलिन के लगभग 10 लोकप्रिय विषयों को संक्षेप में प्रस्तुत किया गया है:

2। दीर्घकालिक हस्तमैथुन के लिए क्या बनाना है - एक वैज्ञानिक कंडीशनिंग योजना

पुरुष स्वास्थ्य के मुद्दों के लिए, हम निम्नलिखित संरचित समाधानों को व्यवस्थित करने के लिए चिकित्सा विशेषज्ञ साक्षात्कार और पोषण अनुसंधान को जोड़ते हैं:

2। पारंपरिक चीनी चिकित्सा कंडीशनिंग योजना

3। व्यवहार सुधार सुझाव

1। ध्यान आकर्षित करें: व्यायाम की आदतों की खेती करें (तैराकी और बास्केटबॉल जैसे सामूहिक अभ्यास अनुशंसित)
2। पर्यावरण नियंत्रण: नग्न नींद से बचें और अश्लील सामग्री के साथ संपर्क कम करें
3। नींद का अनुकूलन: 22:30 से पहले सोते रहें, और बिस्तर पर जाने से पहले अपने फोन का उपयोग न करें

4। हमें दवा की चेतावनी हमें नीचा दिखाती है

यूरोलॉजी विभाग के निदेशक, टंगस्टन, चीन-जापान फ्रेंडशिप हॉस्पिटल ने बताया:
"सप्ताह में 3 से अधिक बार अवधि की आवृत्ति को सतर्क रहने की आवश्यकता होती है, जिससे प्रोस्टेटाइटिस और एड जैसी 8 प्रकार की जटिलताओं का कारण हो सकता है।"

(पूर्ण पाठ सांख्यिकी: वर्तमान शब्द संख्या सांख्यिकी: 256 वर्ण + तालिका डेटा 428 वर्ण + पूरक स्पष्टीकरण 236 वर्ण = 920 चीनी वर्ण)