यदि मेरा बच्चा अलग-अलग भोजन खाता है तो मुझे क्या करना चाहिए?
हाल ही में, बच्चों के लिए अलग भोजन का मुद्दा उन गर्म विषयों में से एक बन गया है जिसके बारे में माता-पिता चिंतित हैं। कई माता-पिता अपने बच्चों के भोजन अलगाव से निपटने के तरीके पर चर्चा करने के लिए सोशल मीडिया और पेरेंटिंग मंचों पर गए हैं। यह लेख आपको पिछले 10 दिनों में इंटरनेट पर चर्चित विषयों और चर्चित सामग्री के आधार पर एक विस्तृत समाधान प्रदान करेगा।
1. बच्चों में अलग आहार क्या है?
बच्चों में रुक-रुक कर खाना खाने से तात्पर्य खाने के बाद उल्टी या उल्टी की घटना से है। यह घटना 6 महीने से कम उम्र के शिशुओं में अधिक आम है, लेकिन उम्र के साथ धीरे-धीरे कम हो जाएगी। रुक-रुक कर दूध पिलाना आमतौर पर इस तथ्य के कारण होता है कि शिशुओं और छोटे बच्चों का पाचन तंत्र पूरी तरह से विकसित नहीं होता है।
2. बच्चों में भोजन छोड़ने के सामान्य कारण
कारण | उदाहरण देकर स्पष्ट करना |
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अपरिपक्व पाचन तंत्र | शिशुओं और छोटे बच्चों के पेट की क्षमता छोटी होती है और हृदय की मांसपेशियां शिथिल होती हैं, जिससे आसानी से भोजन का प्रतिक्षेप हो सकता है। |
अनुचित भोजन विधियाँ | बहुत जल्दी, बहुत अधिक, या गलत मुद्रा में भोजन करना |
खाद्य एलर्जी | कुछ खाद्य सामग्रियों से एलर्जी के कारण उल्टी होती है |
संक्रामक रोग | गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल या अन्य प्रणालीगत संक्रमण |
3. बच्चों में अलग-अलग आहार से कैसे निपटें?
1.भोजन के तरीकों को समायोजित करें
थोड़ी मात्रा में दूध पिलाने की विधि अपनाने की सलाह दी जाती है और हर बार दूध की मात्रा बहुत अधिक नहीं होनी चाहिए। दूध पिलाते समय इसे 45 डिग्री के कोण पर झुकाकर रखें और दूध पिलाने के बाद इसे सीधा पकड़कर 15-20 मिनट तक डकार दिलाएं।
2.सही शांत करनेवाला चुनें
निपल के छेद का आकार मध्यम होना चाहिए। यदि यह बहुत बड़ा है, तो यह आसानी से बहुत तेजी से निगलने का कारण बनेगा, और यदि यह बहुत छोटा है, तो हवा में सांस लेना आसान होगा।
आयु महीनों में | अनुशंसित शांत करनेवाला मॉडल |
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0-3 महीने | एस आकार (धीमी प्रवाह दर) |
3-6 महीने | आकार एम (मध्यम प्रवाह दर) |
6 माह से अधिक | एल आकार (तेज़ प्रवाह दर) |
3.आहार समायोजन पर ध्यान दें
फॉर्मूला दूध पीने वाले शिशुओं के लिए, आंशिक रूप से हाइड्रोलाइज्ड प्रोटीन फॉर्मूला पर स्विच करने पर विचार करें। पूरक आहार शामिल करने के बाद भोजन की बनावट और तापमान पर ध्यान दें।
4.सोने की सही स्थिति बनाए रखें
गैस्ट्रिक खाली करने में मदद के लिए अपने बच्चे को दूध पिलाने के बाद दाहिनी ओर रखें। तुरंत लेटने या ज़ोरदार गतिविधियों से बचें।
4. आपको चिकित्सा उपचार की आवश्यकता कब होती है?
हालाँकि अधिकांश भोजन की लालसा शारीरिक होती है, आपको तुरंत चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए यदि:
लक्षण | संभावित रोग |
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उल्टी जिसमें रक्त या पित्त हो | गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रक्तस्राव या रुकावट |
बार-बार प्रक्षेप्य उल्टी | पाइलोरिक स्टेनोसिस |
वजन बढ़ना या घटना नहीं | कुपोषण |
बुखार और दस्त के साथ | संक्रामक रोग |
5. बच्चों को अलग-अलग खाने से रोकने के उपाय
1. बहुत अधिक हवा अंदर लेने से बचने के लिए दूध पिलाने से पहले जांच लें कि बोतल से रिसाव हो रहा है या नहीं।
2. स्तनपान का वातावरण शांत होना चाहिए और ध्यान भटकाने से बचना चाहिए।
3. दूध पिलाने के तुरंत बाद बच्चे का डायपर न बदलें और न ही उसे हिलाएं
4. पाचन को बढ़ावा देने के लिए उचित पेट की मालिश करें
6. माता-पिता के बीच आम गलतफहमियाँ
गलतफ़हमी | सही दृष्टिकोण |
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सोचें कि भोजन छोड़ना सामान्य बात है और इससे निपटने की आवश्यकता नहीं है | यद्यपि सामान्य, उचित हस्तक्षेप की आवश्यकता है |
हस्तक्षेपरोधी दूध पाउडर पर अत्यधिक निर्भरता | सबसे पहले भोजन के तरीकों को समायोजित किया जाना चाहिए |
स्व-प्रशासित एंटीमेटिक्स | दवा का उपयोग डॉक्टर के मार्गदर्शन में किया जाना चाहिए |
निष्कर्ष:
हालाँकि बच्चों के लिए अलग-अलग भोजन खाना एक सामान्य घटना है, फिर भी माता-पिता को इस पर पर्याप्त ध्यान देने की आवश्यकता है। भोजन के तरीकों को समायोजित करके, उचित भोजन उपकरण चुनकर, दैनिक देखभाल और अन्य उपायों पर ध्यान देकर, अधिकांश भोजन समस्याओं में सुधार किया जा सकता है। यदि लक्षण बने रहते हैं या बिगड़ जाते हैं, तो आपको उपचार में देरी से बचने के लिए तुरंत चिकित्सा उपचार लेना चाहिए।
हाल ही में, कई पेरेंटिंग विशेषज्ञों और बाल रोग विशेषज्ञों ने भी विभिन्न प्लेटफार्मों पर बच्चों के लिए अलग-अलग भोजन पर पेशेवर सलाह साझा की है। माता-पिता इस आधिकारिक जानकारी पर अधिक ध्यान दे सकते हैं और इंटरनेट पर झूठी अफवाहों से गुमराह होने से बच सकते हैं। याद रखें, प्रत्येक बच्चे का विकास अलग-अलग होता है, और अलग-अलग भोजन की समस्या को हल करने के लिए धैर्य और वैज्ञानिक पालन-पोषण के तरीकों की आवश्यकता होती है।
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