जिंक की कमी के लिए बच्चों को कौन सी दवा लेनी चाहिए?
हाल के वर्षों में, बच्चों में जिंक की कमी की समस्या ने माता-पिता का बहुत ध्यान आकर्षित किया है। जिंक बच्चों की वृद्धि और विकास के लिए एक आवश्यक ट्रेस तत्व है। जिंक की कमी से भूख न लगना और रोग प्रतिरोधक क्षमता कम होना जैसी समस्याएं हो सकती हैं। यह लेख पिछले 10 दिनों में इंटरनेट पर गर्म विषयों और गर्म सामग्री को जोड़कर माता-पिता को बच्चों में जिंक की कमी की दवा के लिए एक वैज्ञानिक मार्गदर्शिका प्रदान करेगा।
1. बच्चों में जिंक की कमी के सामान्य लक्षण
जिंक की कमी की नैदानिक अभिव्यक्तियाँ विविध हैं। माता-पिता को निम्नलिखित संकेतों के प्रति सचेत रहना चाहिए:
| लक्षण वर्गीकरण | विशिष्ट प्रदर्शन |
|---|---|
| वृद्धि और विकास | ऊंचाई और वजन में धीमी वृद्धि, यौन विकास में देरी |
| प्रतिरक्षा कार्य | बार-बार श्वसन तंत्र में संक्रमण होना और घाव का धीमी गति से भरना |
| त्वचा और श्लेष्मा झिल्ली | मौखिक अल्सर, भौगोलिक जीभ, जिल्द की सूजन |
| पाचन तंत्र | भूख न लगना, पाइका, दस्त |
2. आमतौर पर उपयोग की जाने वाली क्लिनिकल जिंक अनुपूरक दवाओं की तुलना
बाल रोग विशेषज्ञों की सहमति और दवा निर्देशों के आधार पर, सामान्य जिंक पूरक तैयारियाँ संकलित की गई हैं:
| दवा का नाम | जिंक सामग्री | लागू उम्र | उपयोग एवं खुराक | विशेषताएं |
|---|---|---|---|---|
| जिंक ग्लूकोनेट मौखिक समाधान | 10एमजी/10एमएल | 1 वर्ष और उससे अधिक पुराना | दिन में 1-2 बार, हर बार 5-10 मि.ली | अच्छा स्वाद और त्वरित अवशोषण |
| जिंक सल्फेट की गोलियाँ | 45एमजी/टैबलेट | 6 वर्ष और उससे अधिक | दिन में एक बार, हर बार 1/2 गोली | भोजन के बाद लेना आवश्यक है |
| प्रोटीन जिंक | 5एमजी/कैप्सूल | 3 वर्ष और उससे अधिक | दिन में 2 बार, हर बार 1 कैप्सूल | थोड़ी जठरांत्र संबंधी जलन |
| लिकोरिस जिंक कणिकाएँ | 4मिलीग्राम/बैग | 2 वर्ष और उससे अधिक उम्र का | दिन में 2-3 बार, हर बार 1 बैग | सहयोगपूर्वक पेट की रक्षा करें |
3. दवा संबंधी सावधानियां
1.निदान पहले: अंधाधुंध जिंक अनुपूरण से बचने के लिए पहले सीरम जिंक परीक्षण (सामान्य मान 7.65-22.95 μmol/L) करने की सिफारिश की जाती है।
2.खुराक नियंत्रण: डब्ल्यूएचओ दैनिक जिंक अनुपूरक की सिफारिश करता है: शिशुओं के लिए 2-3 मिलीग्राम, बच्चों के लिए 5-10 मिलीग्राम, 2-3 महीने के लिए उपचार पाठ्यक्रम
3.प्रतिकूल प्रतिक्रियाएं: बड़ी खुराक से मतली और उल्टी हो सकती है, और लंबे समय तक खुराक से तांबे की कमी हो सकती है।
4.दवा पारस्परिक क्रिया: इसे आयरन और टेट्रासाइक्लिन एंटीबायोटिक दवाओं के साथ कम से कम 2 घंटे के अंतर पर लेने से बचें।
4. आहार सहायक कार्यक्रम
दवा उपचार के साथ, उच्च-जस्ता खाद्य पदार्थों की सिफारिश की जाती है:
| खाद्य श्रेणी | भोजन का प्रतिनिधित्व करता है | जिंक सामग्री (मिलीग्राम/100 ग्राम) |
|---|---|---|
| समुद्री भोजन | सीप, स्कैलप्प्स | 9.39-71.2 |
| लाल मांस | गोमांस, मटन | 4.05-6.92 |
| पागल | अखरोट, काजू | 2.17-5.78 |
| अनाज | जई, क्विनोआ | 2.84-3.10 |
5. विशेषज्ञों के नवीनतम सुझाव (2023 में अद्यतन)
1. चीनी मेडिकल एसोसिएशन की बाल चिकित्सा शाखा जोर देती है:स्तनपान करने वाला शिशु4 से 6 महीने की उम्र से जिंक युक्त पूरक आहार देना शुरू किया जाना चाहिए
2. अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स के नवीनतम दिशानिर्देश:समयपूर्व शिशु6 महीने की सही उम्र तक नियमित जिंक अनुपूरण आवश्यक है
3. यूरोपीय पोषण सोसायटी के शोध से पता चलता है:शाकाहारी बच्चेजिंक का सेवन 20% बढ़ाया जाना चाहिए
6. माता-पिता द्वारा अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्नों के उत्तर
प्रश्न: जिंक की खुराक को प्रभावी होने में कितना समय लगता है?
उत्तर: भूख में सुधार आमतौर पर 2-4 सप्ताह में देखा जा सकता है, और प्रतिरक्षा समारोह को ठीक होने में 8-12 सप्ताह लगते हैं।
प्रश्न: क्या मैं लंबे समय तक जिंक की खुराक ले सकता हूं?
उत्तर: स्पष्ट निदान वाले लोगों के लिए, उपचार के 3 महीने के पाठ्यक्रम की सिफारिश की जाती है, इसके बाद आहार संबंधी रखरखाव किया जाता है।
प्रश्न: किन परिस्थितियों में हमें जिंक अनुपूरक की मात्रा बढ़ाने की आवश्यकता है?
उत्तर: दस्त के दौरान, जले हुए बच्चों और एंटरोपैथिक एक्रोडर्माटाइटिस वाले रोगियों को खुराक दोगुनी करने की आवश्यकता होती है।
गर्म अनुस्मारक: बाल रोग विशेषज्ञ के मार्गदर्शन में विशिष्ट दवा दी जानी चाहिए। यह लेख केवल सन्दर्भ के लिए है. संतुलित आहार बनाए रखना और नियमित शारीरिक जांच ट्रेस तत्व की कमी को रोकने के बुनियादी तरीके हैं।
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